Do treino de ontem

Olá para todos!!! Hoje completo 1 semana de treino funcional com o fantástico e motivador professor Carlos Eduardo Dalvi (contato no próximo post) aqui no condomínio.  Confesso para vocês que pensei seriamente em desistir, não estava com saco de ficar fazendo todos aqueles exercícios que me deixam com o corpo todo dolorido. A primeira coisa … Continue lendo Do treino de ontem

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A difícil arte de emagrecer: Como decidi escrever o blog

Já vi em vários post de redes sociais atrizes, personal, nutricionista etc, postando como foi super fácil voltar ao peso ideal depois de uma gestação