ETAPAS NUTRIÇÃO E RECONSTRUÇÃO: CRONOGRAMA CAPILAR

carinho de mãe

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NUTRIÇÃO

A segunda fase do cronograma é a NUTRIÇÃO. Nesta etapa vai realçar e dar vida ao seu cabelo e não alisar ou cachear pode fazer sem medo!! Eu sou ondulada e meu cabelo está ficando cada dia com mais forma, está bem mais liso e solto, as cacheadas ficarão com os cachos super definidos.

Vale lembrar que a função da nutrição (umectação) é devolver os lipídios aos fios, deixando o cabelo com a oleosidade necessária. No caso, um cabelo com frizz, sem balanço e desalinhado, ele precisa de nutrição.

Até ai tudo bem, mas como identificar máscaras de nutrição?

Máscaras que tem a função nutritiva vão sempre ter a palavra “óleo” no nome. São feitas com óleos ou manteigas (karité, cupuaçu, abacate) e tutano. Nesta etapa podemos usar óleos vegetais, é a fase do cronograma que eu mais gosto. Tem uma observação bastante importante SE NÃO FIZER AS HIDRATAÇÕES…

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ETAPAS NUTRIÇÃO E RECONSTRUÇÃO: CRONOGRAMA CAPILAR

  NUTRIÇÃO A segunda fase do cronograma é a NUTRIÇÃO. Nesta etapa vai realçar e dar vida ao seu cabelo e não alisar ou cachear pode fazer sem medo!! Eu sou ondulada e meu cabelo está ficando cada dia com mais forma, está bem mais liso e solto, as cacheadas ficarão com os cachos super … Continue lendo ETAPAS NUTRIÇÃO E RECONSTRUÇÃO: CRONOGRAMA CAPILAR

PRIMEIRA FASE DO CRONOGRAMA CAPILAR

Hoje nós vamos falar da primeira fase do cronograma capilar que é a Hidratação,  no último post eu expliquei o que é o cronograma capilar, se você não leu clique aqui!!! . Como o próprio nome já diz, é repor a umidade do perdida naturalmente ou por química no nosso cabelo. A hidratação é a … Continue lendo PRIMEIRA FASE DO CRONOGRAMA CAPILAR

O QUE FIZ PARA MEU CABELO MELHORAR TANTO: CRONOGRAMA CAPILAR

carinho de mãe

Antes de começar o post já aviso que não sou uma profissional especializada em cabelos, mas sou bem curiosa e muito cuidadosa com meus cabelos. Antigamente não era bem assim!

Desde cedo que um pinto cabelo. Quem me conhece sabe, já fui ruiva, loira e morena kkkkkkkkk, mas nunca tive cabelos compridos, sempre foi um sonho, mas ele passa do pescoço e já logo cortava.

Minha última aventura capilar foi a balaiagem (tudo no salão, e o cabeleireiro disse que aguentava!).

eu-loira

Pura ilusão!!!!!! Foi a pior besteira que eu fiz na vida! No começo meu cabelo ficou lindo, só um pouco ressecado, mas a cada retoque meu cabelo começou a sofrer corte químico, ai começou meu desespero para recupera-lo. Em menos de 1 ano de loira fui para o castanho para conseguir cuidar melhor. Foi por todo esse sofrimento que iniciei uma busca desesperada na internet e conheci o Cronograma Capilar.

MAS…

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A difícil arte de emagrecer: Como decidi escrever o blog

carinho de mãe

Já vi em vários post de redes sociais atrizes, personal, nutricionista etc, postando como foi super fácil voltar ao peso ideal depois de uma gestação.

Daí eu penso PQP (meu filho meensinou a escrever palavrão apenas com letras e ainda me disse que todos entenderiam kkkkk) essa mulher é F…. Vejo nos cometários das fotos como é fácil emagrecer, que basta querer, que só é gordo quem quer, etc etc etc.

Mas nós mulheres reais sabemos que não é bem assim, principalmente depois dos 30 e da 3a gestação que é o meu caso. Então resolvi começar o meu “projeto verão”.

Aqui no condomínio onde moro começou na quinta feira (10/11) um treino funcional e eu resolvi começar, não foi nada fácil, quase morri, mas fiz tudo, passei a sexta, sábado e domingo sem conseguir andar direito. Hoje teve outro treino e foi na abdominal em dupla que eu decidi escrever este blog e compartilhar este desdaniellleafio…

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O QUE FIZ PARA MEU CABELO MELHORAR TANTO: CRONOGRAMA CAPILAR

Antes de começar o post já aviso que não sou uma profissional especializada em cabelos, mas sou bem curiosa e muito cuidadosa com meus cabelos. Antigamente não era bem assim! Desde cedo que um pinto cabelo. Quem me conhece sabe, já fui ruiva, loira e morena kkkkkkkkk, mas nunca tive cabelos compridos, sempre foi um sonho, mas … Continue lendo O QUE FIZ PARA MEU CABELO MELHORAR TANTO: CRONOGRAMA CAPILAR

A chegada de Clarinha

Quando descobri que estava grávida de novo fiquei sem chão. Meu filho mais novo já estava com 10 anos e o mais velho com 16. Meu marido ficou desesperado, passou os primeiros meses da gestação pensando no carro que ele iria comprar e que não dava mais kkkkkkkk (homens) Tudo iria começar de novo, do … Continue lendo A chegada de Clarinha

Do treino de ontem

Olá para todos!!! Hoje completo 1 semana de treino funcional com o fantástico e motivador professor Carlos Eduardo Dalvi (contato no próximo post) aqui no condomínio.  Confesso para vocês que pensei seriamente em desistir, não estava com saco de ficar fazendo todos aqueles exercícios que me deixam com o corpo todo dolorido. A primeira coisa … Continue lendo Do treino de ontem

Como descobri que meu filho é autista

Ter uma família grande sempre foi o maior sonho da minha vida. Quando me casei, eu já tinha um filho de um outro relacionamento, meu amado Lucas (sem ele eu não sei o que seria de mim), meu marido o abraçou  e o chamou de "meu filho", a partir dai eu percebi que teria uma … Continue lendo Como descobri que meu filho é autista

A difícil arte de emagrecer: Como decidi escrever o blog

Já vi em vários post de redes sociais atrizes, personal, nutricionista etc, postando como foi super fácil voltar ao peso ideal depois de uma gestação